После выписки из роддома посетила своего гинеколога. В анализах все хорошо, но немного понижен гемоглобин. Мне выписали «питание для беременных и кормящих» Юнона.
Сравнила состав нашего ЕД и сухой смеси Юнона для беременных и кормящих(выдали в ЖК).
По функционалу они похожи: «порошки»)) - сравнительная таблица по количеству элементов в карусели. Оба продукта призваны обеспечивать организм необходимыми ему элементами. Оба продукта можно готовить на воде или молоке.
Теперь от отличиях, ➕и➖:
Юнона:
➖упакована в банку, нет мерной ложки
➖плохо размешивается, с комочками
➖всего один вкус
➖много углеводов/мало белка (21/7) на порцию
➕цена. Судя по интернету, за банку около 500руб (около 12-13 порций)
➕хороший состав
Энерджи диет коктейли:
➖цена. 2000руб за 15 порций(133 руб. за порцию вроде не дорого, но 2000 за упаковку немного напрягает😅)
➕мало углеводов/много белка (4/12)
➕продукт упакован в порционные пакеты, удобно брать с собой, 15 порций в коробке.
➕более 10 вкусов на выбор(в том числе и супчики)
Так же отдельно хотелось остановиться на рекомендации применения: Юнону рекомендовано применять в качестве дополнительного питания с обычным приёмом пищи, т.е. дополнительно к своему рациону. Такой приём конечно обеспечит вам витамины и минералы, но вместе с тем и дополнительные килограммы на талии.. теперь понятно, откуда истории типа «пила питание для беременных и поправилась🙈).. такой приём я бы рекомендовала тем, кто страдает недобором веса. Если же есть лишние килограммы или вы не планируете их приобрести, стоит считать порцию Юноны как заменитель приема пищи.
Хочется сказать, что каш мне выдали упаковку - 12 банок! Состав у них хороший, ем их как перекус или вместо еды, как и ЕД коктейли. Помимо каш, получила витамины комплексные для кормящих, кальций и препараты с йодом - очень здорово, что сейчас есть такая поддержка для мамочек!
